194
adına ister vücut geliştirme deyin, ister fitness deyin, ister body deyin ne derseniz deyin ama bu illete bulaşmayın abi :)
ben yaptım siz yapmayın. böyle bir bağımlılık yok, yapmanız gerektiği an sporu yapamadıysanız canınız sıkılıyor, mutsuz oluyorsunuz. illa yapılacak o spor moduna geçiyorsunuz. disiplin istiyor, beslenmeye özen göstermek istiyor, vs.
bunları aslında yapmayın diye anlatmıyorum, spor candır. eylül 2013'te başladım, hayatımın dönüm noktalarından biri oldu o gün. illa yapacaksanız yukarıda anlattıklarımla karşılaşacaksınız. bunları bilin.
ilk başladığım zaman 3-4 ay yapar bırakırım diyordum lakin şimdi bırakmak gibi bir düşüncem yok sağlık sorunu olmadıkça. nasıl bir illete bulaştıysam artık...
bol sağlıklı ve spor dolu günler...
not: yukarıda bahsetmedim ama güzel yanları çok. o yüzden bırakamıyorsunuz zaten. ;)
not2: bu konudaki soru ve meraklarınızı özelden sorabilirsiniz, bildiğimce yardımcı olmaya çalışırım.
ben yaptım siz yapmayın. böyle bir bağımlılık yok, yapmanız gerektiği an sporu yapamadıysanız canınız sıkılıyor, mutsuz oluyorsunuz. illa yapılacak o spor moduna geçiyorsunuz. disiplin istiyor, beslenmeye özen göstermek istiyor, vs.
bunları aslında yapmayın diye anlatmıyorum, spor candır. eylül 2013'te başladım, hayatımın dönüm noktalarından biri oldu o gün. illa yapacaksanız yukarıda anlattıklarımla karşılaşacaksınız. bunları bilin.
ilk başladığım zaman 3-4 ay yapar bırakırım diyordum lakin şimdi bırakmak gibi bir düşüncem yok sağlık sorunu olmadıkça. nasıl bir illete bulaştıysam artık...
bol sağlıklı ve spor dolu günler...
not: yukarıda bahsetmedim ama güzel yanları çok. o yüzden bırakamıyorsunuz zaten. ;)
not2: bu konudaki soru ve meraklarınızı özelden sorabilirsiniz, bildiğimce yardımcı olmaya çalışırım.
