399
boş zaman varsa, beyninle degil de bedeninle is yapiyorsan gereklidir. yoksa sanki insaatta harc cekecegiz, cuvallari yuklenip 5 kat tasiyacagiz da bilmem ne. saglikli bir sekilde yapilirsa, oyle şişme vs olmaz. defined bir vucut ortaya cikar ki, dengeli de besleniyorsan zaten saglikli yasami yakalamis oluyorsun.
degilse, o kadar şişmek icin ilac falan akil kari degil. 2 yil sonra karacigeri iflas eden adamlar biliyorum. ilactir, proteindir, bilmem ne takviyesi kullanmayin. dogal, dengeli ve enerji veren saglikli besinler tuketin. tekrar soyluyorum, sakin ha sakin dogal olmayan metodlari kullanmayin. sonra cortingen strasse heykeli olursunuz.
degilse, o kadar şişmek icin ilac falan akil kari degil. 2 yil sonra karacigeri iflas eden adamlar biliyorum. ilactir, proteindir, bilmem ne takviyesi kullanmayin. dogal, dengeli ve enerji veren saglikli besinler tuketin. tekrar soyluyorum, sakin ha sakin dogal olmayan metodlari kullanmayin. sonra cortingen strasse heykeli olursunuz.
