176
4 senedir, elimde olmayan sebeplerden dolayı verdiğim aralar haricinde aksatmadan yaptığım uğraş. 135 kilo çekip oturduğu yerde yorulan cüssemi entry tarihiyle 93 kiloluk, dönemine göre haftada 11 antremanı çıkarabilecek kadar dinç ve sağlıklı bir metabolizmaya çevirmiştir. ölçülerim çoğu insanın "4 senedir ne yapıyorsun sen" diye dalga geçmesine sebebiyet verecek seviyede kalsa da, bana bir sürü şey katmıştır. herşeyden önce disiplin ve irade isteyen bir iştir. belli bir saatte yatıp belli bir saatte kalkmak, her sabah aynı kahvaltıyı yapmak, her gün aynı saatte antreman yapıyor olmak, topluca çıkılan yemeklerde uygun birşeyler aramak, bir zamanlar ayıla bayıla yediğin tatlılara karşı hissizleşmek gibi bir dolu rutin dışardan bakana manasız bir mazoşizm gibi gelse de şahsıma huzur ve mutluluk vermektedir. hayatımın her alanına yayılan bu disiplin yılların boşvermişliğini silip atarak hayata hem daha sıkı sarılıp hem de daha başarılı olmama imkan sağladı. hem ruhsal hem de fiziksel sağlığım ciddi oranda düzeldi...
belki giydiğim tshirtleri patlayacak gibi gösteren ölçülerim, bir ortama girince "daha ne kadar gelişecek acaba" diye korkuyla bakan gözler yok.
ama daha sağlıklı, daha mutlu, daha huzurlu ve daha hayat doluyum... gerisinin önemi var mı?
belki giydiğim tshirtleri patlayacak gibi gösteren ölçülerim, bir ortama girince "daha ne kadar gelişecek acaba" diye korkuyla bakan gözler yok.
ama daha sağlıklı, daha mutlu, daha huzurlu ve daha hayat doluyum... gerisinin önemi var mı?
