ön çapraz bağ

• 41

  mauro icardi'nin kopan bağları. *
  
  allah kahretsin!
• 42

  bende fazladan olan ve işime çok da yaramayan zımbırtı. imkanı varsa mauro'ya bağışlayabilirim. onun kopukları bana taksınlar sezonu ben kapatıyım hiç problem değil.
• 43

  daha öncede bu konuya yazmıştım.
  
  iki defa çapraz bağım koptu ve dolayısıyla iki ameliyat geçirdim. bir süre hastanelerde elimde buz torbaları ile yaşamak zorunda kalmıştım.
  
  50 tane tez okumuşumdur, 3-4 profesörden görüş almışımdır. konu hakkında teorik olarak uzman seviyesindeyim :)))
  
  icardi için konuşursak; şimdi ameliyat olur, 4 ay sonra idmanlara başlar. teorik olarak 6 ay sonra hazır olabilir ama iyimser rakam 8 aydır. sakatlık dönüşünde büyük ihtimalle hamstring gibi kütleli ve yırtılmaya müsait bir kas grubundan sakatlık da yaşar.
  
  sezon sonuna doğru döner gibi, diğer sezonun hazırlık kampında bir kas sakatlığı yaşar muhtemelen sonrasında lige yetişir. tabi tembellik yapmaz, kendine iyi bakarsa. yoksa luyindama misali futbol ile olan bağı da kopar.
• 44

  geçen hasan şaş’a bir yayında sordular neden erken bıraktınız diye, o da çapraz bağlarım koptu, rezil olmadan bıraktım dedi. dönüşü çok zor olan bir sakatlık sanırım. bundan sonra icardi yok gibi hesap edip dönerse extra olur diye düşünüp plan yapmamız lazım.
• 45

  gerçekten de yaradanın bizlere yaptığı şakalardan biridir ön çapraz bağ. oraya kopmayacak bir şey de koyabilirdi :( ben de ön çapraz bağlarını koparmış biriyim. tam 24 sene oldu, o zamanlar profesyonel sporcuydum, geri dönmek için her şeyi yaptım, gece gündüz çalıştım, güçlendirmeye çalıştım ama nafile. aradan 24 sene geçti hala dizim ağrır, hala yere çömelirken iki kere düşünürüm. bir de sadece bu illet kendisiyle kalmıyor, iki bacağı da etkileyen sonuçları yaratıyor. aktif olarak idman yapamadığınız için kas gruplarınız zayıflıyor, özellikl üst bacak adeleleri resmen bitiyor. onları ayrı güçlendirmek gerekiyor, güçlendiremezseniz bu sefer oradan darbe yiyorsunuz. sakat olan bacağınıza fazla basamadığınız için diğer bacağa yükleniyorsunuz, bu sefer de diğer bacakta menisküs problemleri ortaya çıkmaya başlıyor size bütün kütleyi ona taşıttırmaya çalışıyorsunuz. vs vs. bir çok sporcunun bu sakatlık sebebiyle spordan kopması tesadüf değildir, kaval kemiğiniz ortadan ikiye ayrılsın yemin diyorum çok daha iyidir, alırsınız alçıya iyileşir, bu meret asla ama asla iyileşmiyor.
• 46

  2000li yıllarda çapraz bağ koparmak ile 2024 yılında çapraz bağ koparmak aynı şey değil. zamanında spor hayatı bitiren bir sakatlık iken bu günlerde özellikle genç oyuncularda 6 ay dinlen geri dön sakatlığına dönüşmüş durumda. basketbolda durma-yatay kesme hareketlerinin sıklığından dolayı sürekli yaşanan bir sakatlık olduğundan zaman çizelgeleri iyi biliniyor.
  
  icardi'nin karşılaştırılabileceği temel oyuncu 35 yaşında bu sakatlığı geçirip 7 ay sonra sahalara dönen, ve dönüşünde "aslanlar insanlar gibi iyileşmez" diyen zlatan ibrahimoviç. fakat icardi'nin bence bu sakatlığı yaşamasına sebep olan antrenman disiplinsizliği ibra'nın psikopat rutiniyle uzaktan yakından alakalı olmadığı için geri dönüşü için en erken tarihi gelecek sezon başı olarak görmek lazım (8-9 ay).
  
  acl sakatlıkları ile ilgili şöyle bir done de var: ne kadar erken dönersen bağları o kadar hızlı yırtıyorsun. 6 ayda dönüşte tekrar sakatlanma riski çok yüksek, 2 yıla kadar düzenli olarak ne kadar beklenirse o kadar iyi bir iyileşme oluyor.
  
  fakat icardi'nin kariyerinde ve hayatında bulunduğu nokta sebebiyle gelecek ağustos ayında bir anadolu maçında şarkısını çalmak için erken dönmeye çalışacağına şüphem de yok.
• 47

  iki dizimde de kopardığım bağdır. sağ diz ön çapraz bağımı kopardıktan tam bir yıl sonra tekrar top oynamaya başladım. halı sahada kopardım, halı sahada oynama devam ettim tabi. hem de fizik tedavi vb olmadan. şimdi profesyonel sporcuların kas yapısı, fizik tedavi rehabilitasyon, galatasaray sağlık ekibi gibi
  etkenleri göz önünde bulundurunca icardi kardeşimin bu sezonun sonuna doğru döneceğini düşünüyor ve umuyorum. tabi disiplinli olup bir an önce dönmek istemesi şartıyla.
  kerem gönlüm bu sakatlığı 36 yaşında yaşadı ve 6 ayda geri döndü.
  kral da bunu yapabilir bence...
• 48

  bir futbolcunun geçirebileceği en büyük sakaltlık. malesef bu sakatlıktan sonra çoğu sporcu eskisi gibi olamıyor.
• 49

  profesyonel sporcular için çok kötü bir sakatlıktır.
  
  2011-12 play-off lu, sahalarında kupa kaldırdığımız sezonun 30 ekim 2011 kayserispor galatasaray maçında yekta kurtuluş ilk devre sakatlanıp oyuna devam etti. devre sonunda oyundan çıktığında ön çapraz bağ kopması olduğu anlaşılmıştı. hatta sakatlığını öğrendiğinde şaşırdığını söylemişti.
  
  2019 sonlarında benim de başıma geldi. halı sahada hiç beklenmedik bir pozisyonda kopardık sol tarafı. birkaç gün şişlik sonra en kısa zamanda ameliyat ve hemen sonrasında fizik tedavi. benim şansızlığım pandemi süreci ile çakışması oldu.
  
  mauro icardi ye güveniyorum. çok daha iyi ve güçlü bir şekilde döneceğine ve yine formasını sırtına geçirip, atılan her golde her iki kolunu havaya kaldırarak sevineceğini biliyorum.
  
  ille de sen!
• 50

  icardi gibi fox in the box diye tabir edilen ceza sahası golcülerini döndükten sonra çok etkilemeyen sakatlıktır. zira futbol aklı yüksek olan farklı tipteki forvetler bu sakatlıktan döndüklerinde kendilerini fazla çeviklik gerektirmeyen bu profile yani icardi profiline döndürmeye uğraşıyor.
  
  (bkz: falcao)
  (bkz: ronaldo nazario)
• 51

  mauro icardi’nin yaşadığı sakatlık. icardi’de ödem olduğu söyleniyor.
  fizyoterapist bir abimle konuştum.
  ödem bazen yırtık olarak da raporlanabiliyormuş.
  yani ufak da olsa bir umudumuz var.
  allah yüzümüze güler inşallah.