kas yırtılması

• 1

  --- alıntı ---
  
  kişinin herhangi bir hareket yaparak, aşırı zorlanma ile lifler arasında kanama meydana gelmesine kas yırtılması denir. kaslarda meydana gelen aşırı hareket, kas yırtılmasının en önemli sebebidir. örnek vermek gerekirse, gün içinde kolunuzu veya bacağınızı normal şartlarda 400 defa açıp kapatırken birden 600 defa açıp kapatarak kolunuza veya bacağınıza aşırı yüklenmeniz, kas yırtılmasına sebep olabilir. kas yırtılması aniden gelişir ve bölgede ağrıya sebep olur.
  
  kas yırtılmaları genelde ağır spor yapan sporcularda, ağır yük taşıyan işçilerde, haltercilerde, futbolcularda, dansçılarda görülür. genel olarak vücudu ısıtacak egzersizler yapmadan birden çalışmaya başlamak kas yırtılmasının en önemli nedenidir.
  
  --- alıntı ---
  
  http://www.uzmantv.com/etiket/kas-yırtılması
• 2

  grade (seviye) 1, 2 ve 3 şeklinde ciddiyetine göre sınıflanır. uyluk ve bacak kaslarındaki en ciddi yırtıklar ortalama 1,5-2 ay, en hafifler ise 1-2 hafta iyileşme süresine sahiptir. bağ & tendon yırtılmalarına göre daha az korkutucudurlar.
• 3

  radamel falcao ve marcelo saracchi'nin yaşadığı söylenen sakatlıklar.(mr çekilmeden)
  
  en ciddi olanların 1.5-2 ay en hafif olanların ise 1-2 hafta iyileşme süreci oluyormuş.
  
  1-2 hafta idare edilir ama fazlası olursa çok canım sıkılır.