326
düzenli spor yapan biriyim. ağırlık idmanlarımı arttırsam da, ne yapsam, ne etsem de istediğim yağ oranına bir türlü gelememiştim. daha sonradan aklıma diyetisyen desteği almak geldi. sanırım para verince bazı şeyleri daha güzel yapıyorsunuz. diyetisyen desteğinden sonra istediğim yağ oranına yavaş yavaş gelmeye başladım. tavsiye ederim. spor + diyetisyen desteği ile başarılıyor.
