386
çok ama çok zor bir spordur. yediğine, içtiğine dikkat edersin, antrenmanlara özen gösterirsin elbette ama bununla beraber ciddi sabır gerektirir. bu yüzden sabır sporunu da öğrenirsin.
6 aydır beslenmeme çok dikkat ederek,ciddi bir şekilde programlı çalışarak amaçladığım görünüme ulaşmaya çalışıyorum. hedefim kilo almak iken 6 aydır aynı kilodayım. güçlendim evet ama kilo vermişsin de diyenler oluyor. çok zordur çok. allah yardımcımız olsun!!!
6 aydır beslenmeme çok dikkat ederek,ciddi bir şekilde programlı çalışarak amaçladığım görünüme ulaşmaya çalışıyorum. hedefim kilo almak iken 6 aydır aynı kilodayım. güçlendim evet ama kilo vermişsin de diyenler oluyor. çok zordur çok. allah yardımcımız olsun!!!
