• 149
    bir uzman diyetisyen eşi olarak sağdan soldan zayıflama hapı alıp ölen, başkasının "ben şöyle zayıfladım sen de dene" lafına uyup abuk-sabuk trend diyetleri deneyip 3-5 yıl sonra karaciğerini bok eden, beslenmeye yaklaşımı karbonhidrat-protein-yağ üçlemesi basitliğindeki paçalarından kibir akan doktorların yazdığı uyulması olanaksız diyetlere kasan insanlara çok üzülüyorum.

    bu başlığa yazasım yoktu ama dayanamadım.
    bir bankacı olarak da şunu söyleyeyim; paraya ihtiyacın varken yakınlarından borç dilenmek, tefeciye gitmek, elindeki az parayla yeraltı kumarhanelerinde kumar oynamak, boktan küçük bankalara düşük faiz var diye gidip yan masraflardan tecavüze uğramaktan farksız bu iş.

    her insanın bünyesi ayrı ve özeldir ve zayıflama (genel olarak beslenme) özel ilgi ve bilgi isteyen, esasında bilinç isteyen bir iştir.

    ucuz diye uzakdoğuda estetik yaptıranlar örneğini vermiş miydim?

    bonus: kardiyo her zaman iyidir eğer yapabiliyor iseniz.

    hadi hayırlı tıraşlar.
App Store'dan indirin Google Play'den alın