21
spor salonunda herhalde en çok korktuğum hareket.
en ufak sıkıntıda eğer koruma barları yoksa ölüme kadar gidebilir.
bu konuda çok ciddi bir kaza yaşayıp göğsüne 525 pound (238kg) düşüyor. o sıra hissetmiyor ama omurgada kırık oluşuyor. üstüne abimiz gidip bir de 600 pound üstü (min 272 kg) deadlift yapıyor ama sonra belden aşağısı tutmaz olunca hastaneye gidiyor. kendisi bu kazayı yaşayalı neredeyse 10 sene olacak, hala devam ediyor tabiki.
https://youtu.be/1ef8ylUEZn8
neyse, suicide gripten (adı üstünde) uzak durmak, güvenlik barları olmayan spor salonuna fazla bulaşmamak en ideali.
en ufak sıkıntıda eğer koruma barları yoksa ölüme kadar gidebilir.
bu konuda çok ciddi bir kaza yaşayıp göğsüne 525 pound (238kg) düşüyor. o sıra hissetmiyor ama omurgada kırık oluşuyor. üstüne abimiz gidip bir de 600 pound üstü (min 272 kg) deadlift yapıyor ama sonra belden aşağısı tutmaz olunca hastaneye gidiyor. kendisi bu kazayı yaşayalı neredeyse 10 sene olacak, hala devam ediyor tabiki.
https://youtu.be/1ef8ylUEZn8
neyse, suicide gripten (adı üstünde) uzak durmak, güvenlik barları olmayan spor salonuna fazla bulaşmamak en ideali.
