23
son 4 yılımın yaklaşık %6'sını geçirdiğim mekan. saygı duyulası bir yerdir. şunları yazarken ayağa kalktım ve hazır ola geçtim. şimdi herkesi 1 dakikalık saygı duruşuna ve ardından şu videoyu izlemeye davet ediyorum. adam squat'ı anlatırken nasıl da kendinden geçiyor yarabbi!
https://www.youtube.com/watch?v=b2feJTf0u0M
https://www.youtube.com/watch?v=b2feJTf0u0M
