15
en önde gelen maganda turnusolu vücut geliştirme hareketlerimizden. aslen göğüs kaslarına hacim kazandırmak için yapılıyor olsa da %70-80 oranında sadece itme kuvvetiyle de yapılabiliyor olmasından dolayı özellikle salona bir hevesle başlamış, salona aslında spor yapmak için gelmeyen kardeşlerimizin önemli sidik yarışlarına sahne olur.
