37
dünyanın en çok speküle edilen ürünlerinden biri. hakkında yapılmış, literatürde olumlu ya da olumsuz herhangi bir etkisini doğrudan ispatlayabilecek bir araştırma henüz bulunmamaktadır. gerek faydaları gerek zararları hakkındaki tüm makale, reklam, uyarı, röportaj vb. en kibar tabirle tamamen varsayım ve öngörüden ibarettir. özellikle "recovery" yani antreman sonrası kasların kendi kendini tedavi etmesi konusunda fayda sağladığı rivayet edilir; ancak bizzat kullanmş biri olarak bunun gerçek mi, öngörü mü yoksa placebo etkisi mi olduğunu net olarak kestirmem imkansız. sindirimi sırasında böbreklere ekstra yük bindirdiği konusu vardır ancak yükün ebatları konusunda net bir fikir yoktur. bir de çok fena osurtur, üstelik yediğiniz yemeğin ağırlığıyla(yağlılık, kızartma vs) doğru orantılı şiddetlenen bir kümes kokusunu etrafınızda taşımanıza sebep olur.
