5604
ağır bir uykusuzluk problemi yaşıyorum :( gece yarısı 11.30 - 12.00 civarı yatıyorum, yine gece yarısı 3-4 gibi kalkıyorum. sabahta işte uykusuzluktan geberiyorum. konuyla ilgili bilgisi olan arkadaşlar mesaj atarsa sevinirim :(