299
dizi izleyip cips yiyip gotu gobegi salan üstelik bu spora ozenip başarısız olan eziklerce elestirilen spor. e be mubarek sen basarisiz bi insansan bunun suçlusu ve sorumlusu biz miyiz? sen ekran basında fm oynarken mı asosyelsin yoksa biz spor salonunda aktivite yaparken mi? bu sporu yapanların cok buyuk çoğunluğu çalışkan ve basarili insanlardir bunun sosyallikle ya da asosyellikle yakından uzaktan hic bir sekilde alakası yoktur. tekrar belirtmekte fayda görüyorum; bu sporu yapıp başarı görmek istiyorsanız kesinlikle yediklerinize dikkat etmelisiniz ve bu konuda araştırma yapmalısınız. hedefiniz hacim kazanmak ise günlük almanız gereken protein miktarini hesaplayip ona gore vücudunuzu gelistirmelisiniz.
