264
bir çoğu bu spora kızları etkilemek yada brad pitt vücudu hevesinde olan ergenlerin yaptığını düşünse de olay aslında tam olarak öyle değil, en azından benim açımdan öyle değil. vücut geliştirmeyi en çok herhangi bir sporla uğraşmak için vaktim olmadığından yapıyorum. yaptığım iş masa başı olduğu için yeteri kadar hareket edemiyorum. spor yaptığımda vücut direncim daha iyi oluyor grip tarzı kolay bulaşan hastalıklara uzun zamandır yakalanmıyorum mesela. üstelik oturuşunuzu ve duruşunuzu yapılan hareketler sayesinde düzeltiyorsunuz. belki basit şeyler bunlar ama önemli şeyler, hasta olup vücudunuzu antibiyotikle dolduracağınıza ve sağlığınızı bozacağınıza spor yapın, hem sağlıklı yaşayın, hem de sağlıklı görünün diye tavsiye ederim kendimce.
