• 6
    kendisiyle ilgili, bb forumlarında akıl almaz saçma laflar söyleniyor. halbuki vücut geliştirmeyle uğraşan 500 türk erkeğinden sadece 1 tanesi bu işi profesyonel seviyede -profesyonel olarak değil- yürüttüğünden kelli, bu makineye bok atılması anlamsız.

    serbest çalışmanın etkisi farklıdır, smithle çalışmanın etkisi farklıdır. herkes bu sporu aynı amaçla yapmıyor. smith machine kişiye, serbest çalışmanın ötesinde bir güvenlik sağlar ve bu tercih meselesidir. bu aletler "hadi alet yapalım da ne olursa olsun" kafasıyla yapılmıyor. nedense her konuda olduğu gibi bu konuda da gereksiz bir testosteron salgılama durumu söz konusu.

    "smith ney ya" diyince erkeklik kanıtlanmış olmuyor. kanıtlanan şey hoş bir şey değil. bu body building forumlarında dönen alabildiğine cehalet yüklü postlar insanları çok kötü yönlendiriyor.

    not: bunu yazan kişi spor salonlarında yıllardır her hareketi makinelerden&makaralardan bağımsız yapmaya çalışan bir kişidir. fakat bu, amaca ve hedefe göre değişir.
App Store'dan indirin Google Play'den alın