8
sadece karın bölgesindeki yağları değil vücuttaki tüm yağları paylaşımlı bir şekilde yakar. göbek eritmek istiyorsanız en iyi yolu mekik çekmek değil kardiyo egzersizleridir. çalıştırılan kas grubunun etrafındaki yağların erimesi diye bir şey yoktur. bu da böyle biline.
