7
yediden yetmişe, bir haftadır salona gitmeye başlayıp her tarafı ağrıdan inim inim inleyen azimli gençlerden ömrünü bu işi vermiş dinazor yavrularına kadar, bütün vücut geliştirme sporcularının korkulu rüyası. salona her seferinde koşa koşa giden ayakların bacak gününde geri geri koşmasına sebep olur, salona bir şekilde gidilse bile ısınma hareketleri sırasında insanda burak yılmaz misali yere atlayıp sakatlanmış numarası yapma isteği uyandırır. mecazi ya da argo anlamda değil, bayağı bayağı göt isteyen bir harekettir. hem hareketin doğrudan etkilediği bölgelerden biri olması, hem de vücutta oluşan fiziki ve psikolojik baskı sebebiyle nefes alış verişinin o yöne doğru kaymasından mütevellit; bu harekette aslan yükünü genellikle çalıştırılmak istenen bacak kaslarından ziyade bu güzide uzvumuz yüklenir. herşeye rağmen o barın altına bir şekilde girilir, binbir stres altında setler tamamlanır. zira vücut geliştirmenin en kral hareketlerinden biridir, büyüme hormonu tetikleyicisidir. iki dakika mantıklı düşününce yapılacak iş değildir ama alınan riski fazlasıyla karşılayan bir harekettir.
