• 3
    sezon öncesi, devam eden sezon ve sezon sonrası gibi 3 bölüme ayrılır sezon.

    sezon öncesinde günde çift idman yapmayan bir takım bulamazsınız. hatta bazı hocalar 3 idmanı bile tercih edebiliyor. yine sezon içinde ise günde çift idman yapan hoca sayısı çok çok azdır. çünkü gereksizdir, yükleme yapamazsın, yapayım dersen ters teper oyuncuları zorlarsın, yeterli dinlenme zamanı bulamayan futbolcu da ya sakatlanır ya da en basit haliyle yorgun olur.

    misal 2021-2022 sezonunu ele alırsak galatasaray sezon önü hazırlığını her gün çift idmanla yapmıştır. "google ara: galatasaray çift idman."

    sezon içinde ise tek idmana dönmüştür takım. tıpkı diğer takımlar gibi. bu idmanın 2-2,5 saati saha çalışması halinde geçerken, 2 saat kadar da görüntülü analizler, toplantılar vs şeklinde toplantı salonunda geçer.

    o yüzden "galatasaray tek idman yapıyordu artık çift idmana dönecek" haberi çok bir şey ifade etmiyor. tamamen kulübün hocayı boostlama çabası. "bak tek idman yapıyordu takım şimdi çift idmana çıktık. demek ki bundan sonra uçuşa geçiyoruz" diyecek taraftar yok mu? olmaz mı, olduğunu okuyoruz işte. allah ıslah etsin onları.
  • 14
    vaktiyle guardiola gibi üst düzey bir teknik direktöre yardımcı antrenörlük yapan adam geliyor, antreman sistemini yetersiz görüp bazı değişiklikler yapmak istiyor. belli ki adam yetersiz görmüş mevcut antreman sistemini. bu adam daha önce üst düzey takımların nasıl antreman yaptığını da biliyor. bence sorun yok, çok çalışmak iyidir. milyon euro kazancı olan büyük takım futbolcusu çok çalışmak mecburiyetinde zaten, taraftarın da futbolcunun çok çalışmasını teşvik etmesini isterim açıkçası.
  • 8
    sırf fatih terim'e bel altı vurmak için hoca galatasaray'dan gönderildiğinde gündeme gelen antreman metodu. her teknik direktörün farklı alışkanlıkları vardır kimi tek antreman yapar kimi çift antreman. üniversite okuyan arkadaşlar blok ders kavramını bilirler. bu da öyle bir şey.

    terim sonrası iyi sonuçlar alınsa bu başlık baya bir coşardı tabi. şimdi yenerken terim oynatamıyordu, kaybederken terim enkaz bıraktı komikliğinden buraya ayıracak vakit kalmadı muhtemelen. neyse sonuçları buysa triple antrenman versiyonuna geçmeyiz umarım.
App Store'dan indirin Google Play'den alın