çift antrenman

• 1

  bir günde sabah ve akşam olmak üzere 2 antrenman yapmak.
  
  yanılmıyorsam bu sezona kadar yapıyorduk bunu. yoğun maç takvimi yüzünden olsa gerek bu sezon hiç yapmadık.
  
  genellikle gündüz yapılan idman fiziğe dayalı, akşam yapılan idmansa taktiksel olurdu.
• 2

  torrent kanunlari ile uzun zaman sonra gececegimiz idman temposu.
  
  uzun zamandir 2 saatlik tek idman yapiyorduk. bu tek idmanlarda cift kale mac haric duran topa, taca, pozisyon calismalarina zaman az kaliyordu.
  
  https://twitter.com/...sC34AF7p6eg&s=19
• 3

  sezon öncesi, devam eden sezon ve sezon sonrası gibi 3 bölüme ayrılır sezon.
  
  sezon öncesinde günde çift idman yapmayan bir takım bulamazsınız. hatta bazı hocalar 3 idmanı bile tercih edebiliyor. yine sezon içinde ise günde çift idman yapan hoca sayısı çok çok azdır. çünkü gereksizdir, yükleme yapamazsın, yapayım dersen ters teper oyuncuları zorlarsın, yeterli dinlenme zamanı bulamayan futbolcu da ya sakatlanır ya da en basit haliyle yorgun olur.
  
  misal 2021-2022 sezonunu ele alırsak galatasaray sezon önü hazırlığını her gün çift idmanla yapmıştır. "google ara: galatasaray çift idman."
  
  sezon içinde ise tek idmana dönmüştür takım. tıpkı diğer takımlar gibi. bu idmanın 2-2,5 saati saha çalışması halinde geçerken, 2 saat kadar da görüntülü analizler, toplantılar vs şeklinde toplantı salonunda geçer.
  
  o yüzden "galatasaray tek idman yapıyordu artık çift idmana dönecek" haberi çok bir şey ifade etmiyor. tamamen kulübün hocayı boostlama çabası. "bak tek idman yapıyordu takım şimdi çift idmana çıktık. demek ki bundan sonra uçuşa geçiyoruz" diyecek taraftar yok mu? olmaz mı, olduğunu okuyoruz işte. allah ıslah etsin onları.
• 4

  takıma hem taktik hem teknik çalıştıracak hocaların sistemidir. tek antrenman ile ya taktik ya teknik verebilirsiniz oyunculara.
  
  ilk iş günü olan 12 ocak çarşamba 2022 tarihindeki 2. antrenmanı saat 17'de yapacak ve kimse tesislerden ayrılmayacak. çift kalede de berk ve jankatı kullanmış torrent hoca. hadi bakalım.
  
  kaynak gs tv.
• 5

  günlük adedi tek idmandan bir fazla olan idman çeşididir. günde çift idman yapabilen takım aslında üç idman da çok rahat yapabilir. sonuçta iki ile üç arasında bir sayılık küçücük bir fark var. ne kadar antrenman o kadar saha içi fayda. hatta aynı uzmanlık bakış açısıyla günlük 4-5 antrenmanın önünde de hiçbir engel yok. boş vakitlerinde de futbolculara gündelik florya işlerini (nakliye vs.) veririz, terleri soğumaz, daha diri kalırlar.
  
  edit: mükerrer cümle.
• 6

  hakkı verilerek yapıldıktan sonra günümüz futbolunda tek veya çiftin bir anlam ifade etmediği antrenman sayısı. hakkını vermedikten sonra ister tek yap,ister çift yap, ister blok yap. benim anlamadığım takım gün içinde 6/7 saat çalışınca kaç idman yapmış oluyor mesela? bir de artık şu takımda kolej havası, x teknik direkt oyuncuların pestilini çıkarttı, x futbolcu idmanda kustu vs tarzı haberleri artık kimse yemiyor. hayır anlamadığım bu haberi servis ettirerek oyuncular yapmadığı idmanların kazasını mı yapıyor demek istiyorlar.
  (bkz: nitelik değil nicelik)
• 7

  ayak tenisinden daha etkili olduğu gözüken antreman türü. maç başı yediğimiz gol ortalaması 3,75 torrent döneminde. 2004 detroit pistons bir maçta o kadar sayı yemiyordu.
• 8

  sırf fatih terim'e bel altı vurmak için hoca galatasaray'dan gönderildiğinde gündeme gelen antreman metodu. her teknik direktörün farklı alışkanlıkları vardır kimi tek antreman yapar kimi çift antreman. üniversite okuyan arkadaşlar blok ders kavramını bilirler. bu da öyle bir şey.
  
  terim sonrası iyi sonuçlar alınsa bu başlık baya bir coşardı tabi. şimdi yenerken terim oynatamıyordu, kaybederken terim enkaz bıraktı komikliğinden buraya ayıracak vakit kalmadı muhtemelen. neyse sonuçları buysa triple antrenman versiyonuna geçmeyiz umarım.
• 9

  domenec torrent'in uyguladığı antrenman türü. şu ana kadar takımımıza çok fayda sağladığı söylenemez. son 5 maçta 4 mağlubiyet 1 beraberlik almamız buna kanıt olarak gösterilebilir.
• 10

  12 şubat 2022 galatasaray kayserispor maçında da işe yaramamış antrenman türü.
• 11

  eskiden sadece ayak tenisi oynayan! takıma fazla gelen antrenman türü.
  fatih terim günde yarım antrenman bile yapmıştır olsaydı ohoooo şimdi uçmuştu takım.
• 12

  geçildiğinden beri galibiyetimiz olmayan antrenman sistemi.
  
  bunun oynanan oyunla ne kadar alakası var? bence hiçbir alakası yok ama olsun biz böyle gördük...
  
  keşke alıcısı olmayan bu boş işleri pazarlamaya çalışmak yerine biraz ayak tenisi oynasak...
• 13

  galatasaray futbol takımı oyuncularının performansına katkı sağlamayacak idman düzeni. eğer son pası vermekten hala imtina edeceklerse günde 3 antrenmanda yapsan nafile. 12 şubat 2022 galatasaray kayserispor maçında feghouli ve mostafa'nın öyle iki şut denediği pozisyon var ki birinde yan tarafta bomboş babel, diğerinde de kerem yüzde yüz gol koşusunda. belli ki gol kaçırma ihtimaliniz yüksek kardeşim, artık şunu final pasına çevirin de boş kaleye yuvarlayalım, bırakın inadı.
• 14

  vaktiyle guardiola gibi üst düzey bir teknik direktöre yardımcı antrenörlük yapan adam geliyor, antreman sistemini yetersiz görüp bazı değişiklikler yapmak istiyor. belli ki adam yetersiz görmüş mevcut antreman sistemini. bu adam daha önce üst düzey takımların nasıl antreman yaptığını da biliyor. bence sorun yok, çok çalışmak iyidir. milyon euro kazancı olan büyük takım futbolcusu çok çalışmak mecburiyetinde zaten, taraftarın da futbolcunun çok çalışmasını teşvik etmesini isterim açıkçası.
• 15

  torrent geldiğinden bu yana, en az torrent kadar işe yaradığını gördüğümüz idman sistemi. yani hiçbir işe yaramıyor. zaten mesele bir işe yarayıp yaramaması değildi. burak elmas ve birkaç yöneticinin basına "fatih terim döneminde takım çalışmıyordu, bakın şimdi nasıl çalışıyor" algısı yapmak üzere pompaladığı bir haberdi. fazla pompaladılar, patladı.
  
  burak elmas, yönetimi ve takımın başına hoca diye getirdikleri kişi enerjisini bu tür şeylere harcamak yerine galatasaray'a harcasa daha iyi yerlerde olabilirdik.
• 16

  takımların yaz kamplarında yaptığı antrenman. torrent'in yapması takıma herhangi bir olumlu katkı yapmıyor, zaten hocalar tek antrenman yaptırıyor bu dönemlerde. neden çift antrenman övülmüştü anlamış değilim, terim yıllarca tek antrenman yaptırarak şampiyon oldu. önemli olan çok çalışmak değil verimli çalışmak.