ayak tenisi

• 31

  takım bugünde çalıştı çok şükür.
  
  ne antrenmanmış arkadaş. bir öğrenemediler tenis oynamayı. sezon başından beri aynı antrenman. dakika 60da hepsi götünden soluyor.
  
  https://www.instagram.com/...igshid=1k77fxbaytar6
  
  edit: keşke zaytung haber yapsa şu durumu.
  
  "kontra atağa çıkan galatasaraylı futbolcular orta saha çizgisi üzerinde 3 e 3 tenis oynamaya başladı".
• 79

  insanların saçma sapan şekilde dalga geçtiği ama futbolculara aşırı faydalı olan bir oyundur.
  tek tek neye faydalı olduğunu izleyip görebilirsiniz.
  ayrıca taktik idmanı yapmayıp sadece ayak tenisi oynadığımızı düşünenlere allah akıl versin diyorum.
• 47

  hans-dieter flick'in "nasıl antrenman yapıyorsanız öyle oynarsınız" sözünü akıllara getiren antrenman biçimi. futbol yerine resmi müsabakalar ayak tenisi kategorisinde oynansaydı muhakkak hep biz şampiyon olurduk, ama futbolda pek sökmüyor.
• 34

  taktik antreman biter, futbolcular stres atmak için oynar. ayrıca yararları da vardır. takım kötü diye herkes haklı olarak ama iyi olduğunda da bu oynanıyor.
• 53

  dünya üzerinde bulunan takımların neredeyse çoğunun oynadığı ama sadece bizim taraftarın taktığı aktivite:)
• 106

  en iyi idman budur.
  dünyanın bütün meşhurları bununla idman yapıyor. manchester city hocası, emekli hoca ferguson, saçsız kral hikmet karaman, jurgen klopp, thomas tuchel, jose mourinho, fatih terim, galatasaraylı okan buruk.
• 50

  2020-2021 futbol sezonu antrenmanlarına 12 ağustos 2020'de başlayan galatasaray futbol takımının yeni sezonda bugüne kadar hiç tercih etmediği antrenman yöntemi. aşağıdaki linklerden tüm antrenmanlarda ne yapıldığına dair bilgiyi bulabilirsiniz.
  
  https://www.galatasaray.org/...-1-kasim-pazar/47442
  https://www.galatasaray.org/...u-30-ekim-cuma/47426
  https://www.galatasaray.org/...-ekim-persembe/47417
  https://www.galatasaray.org/...-ekim-carsamba/47414
  https://www.galatasaray.org/...u-27-ekim-sali/47409
  https://www.galatasaray.org/...-25-ekim-pazar/47401
  https://www.galatasaray.org/...-ekim-persembe/47384
  https://www.galatasaray.org/...-ekim-carsamba/47380
  https://www.galatasaray.org/...u-20-ekim-sali/47372
  https://www.galatasaray.org/...-18-ekim-pazar/47357
  https://www.galatasaray.org/...ekim-cumartesi/47348
  https://www.galatasaray.org/...u-16-ekim-cuma/47344
  https://www.galatasaray.org/...-ekim-persembe/47337
  https://www.galatasaray.org/...u-13-ekim-sali/47331
  https://www.galatasaray.org/...-11-ekim-pazar/47319
  https://www.galatasaray.org/...ekim-cumartesi/47316
  https://www.galatasaray.org/...ru-9-ekim-cuma/47309
  https://www.galatasaray.org/...-ekim-persembe/47297
  https://www.galatasaray.org/...ekim-cumartesi/47268
  https://www.galatasaray.org/...ru-2-ekim-cuma/47261
  https://www.galatasaray.org/...-29-eylul-sali/47243
  https://www.galatasaray.org/...ylul-cumartesi/47222
  https://www.galatasaray.org/...-25-eylul-cuma/47216
  https://www.galatasaray.org/...eylul-carsamba/47203
  https://www.galatasaray.org/...-22-eylul-sali/47193
  https://www.galatasaray.org/...ylul-cumartesi/47169
  https://www.galatasaray.org/...-18-eylul-cuma/47166
  https://www.galatasaray.org/...-15-eylul-sali/47142
  https://www.galatasaray.org/...13-eylul-pazar/47133
  https://www.galatasaray.org/...-11-eylul-cuma/47124
  https://www.galatasaray.org/...eylul-persembe/47111
  https://www.galatasaray.org/...eylul-carsamba/47104
  https://www.galatasaray.org/...u-8-eylul-sali/47088
  https://www.galatasaray.org/...ylul-pazartesi/47087
  https://www.galatasaray.org/...u-4-eylul-cuma/47072
  https://www.galatasaray.org/...eylul-carsamba/47065
  https://www.galatasaray.org/...-agustos-pazar/47043
  https://www.galatasaray.org/...stos-cumartesi/47036
  https://www.galatasaray.org/...ustos-persembe/47030
  https://www.galatasaray.org/...ustos-carsamba/47023
  https://www.galatasaray.org/...-agustos-pazar/47004
  https://www.galatasaray.org/...stos-cumartesi/47002
  https://www.galatasaray.org/...1-agustos-cuma/46999
  https://www.galatasaray.org/...ustos-persembe/46994
  https://www.galatasaray.org/...ustos-carsamba/46991
  https://www.galatasaray.org/...stos-pazartesi/46968
  https://www.galatasaray.org/...-agustos-pazar/46965
  https://www.galatasaray.org/...stos-cumartesi/46960
  https://www.galatasaray.org/...4-agustos-cuma/46952
  https://www.galatasaray.org/...ustos-persembe/46942
  https://www.galatasaray.org/...larina-basladi/46920
• 65

  yani düz mantık antrenmanda bunu oynamaktan çalışmıyorlar demek istemiyorum ama taraftarın bu işe takması da çok haklı hale geldi. sırf bu yüzden en azından görüntü vermeyin anasını satiyim, gene oynarsanız oynayın da insanların sinir uçlarıyla oynamayın. şu sözlükte sırf futbol sevgisiyle detaylı analiz yapan insanlar dahi psv'nin güçlü yönlerini yazdı okuduk kaç gündür. cayır cayır pres gücünden bahsedilen takıma daha dakika 2'de tacı geri kullanma+stoperin kaleciye pası+kalecinin topu kontrol etme çabası gibi bir komboyla gol verdik. ne çalışıyorsunuz antrenmanlarda, maça nasıl hazırlanıyorsunuz sorgulaması yapılması da çok ama çok doğal. ayak tenisi oynamak ve hoş zaman geçirmek için milyon euro maaşlar almaya, şu ilgiyi sevgiyi görmeye gerek yok, hepinizin villasının bahçesinde de var bu düzenek, toplaşın oynayın...
• 46

  çağının çok ilerisinde bir antrenman metodu. etkileri oynadığımız her maç hissediliyor. gerçekten de inanılmaz bir futbol oynuyoruz!
• 62

  ben yönetimde olsam yasaklarım. survivor yarışmasında oynanan oyunun antrenmanda işi olamaz. antrenman ciddi iştir. ama galatasaray sayın terim yüzünden bu ciddiyettten ziyadesiyle uzak.
  
  (bkz: 21 temmuz 2021 psv eindhoven galatasaray maçı)
• 17

  olmasa galatasaray futbol takımının antraman yapmayacağı oyun. bir bu bir de düşük tempolu 5'e 2 olmasa galatasaray antremanları 15 dakika sürmez. 89 kornerde 1 gol bulamamış takımın duran top hücumu çalışmadığı, beklerin yaptığı ortaların bir türlü hücumculara ulaşamadığı düşünüldüğünde kenar orta çalışılmadığı, 2,5 yıldır en "taraftar" olanın bile kabul edeceği oyun setimizin olmayışı ve fizik olarak takımın düşük tempoda kalışı gösteriyor ki antramanlar pek de öyle "kıran kırana" geçmiyor. arda turan transferiyle de ayak tenisi ekibi iyice tamamlanır. eskiden bir fatih terim takımı vardı ki... aaaah ah, neydi o günler be sözlük. keşke fatih terim geri gelse.
  ekleme: dar alanda çift kaleyi unutmuşum. o da keyifli oluyordur hani.
• 64

  hocanın tenindeki bodrum tatil yanığı ile oynarken klasikleşmiş, sezon öncesi olmazsa olmaz, en büyük sezon öncesi kamp antrenman silahımız. halbuki çok da iyi geçmişti gazozuna maçlar, psv maçında niye öyle oldu ki ?
• 58

  birkaç yılını altyapıda top koşturarak geçirmiş biri olarak, genelde ayak tenisinin antrenmandan sonra eğlence amaçlı oynandığını söyleyebilirim. öyle antrenmanın bir kısmında 10-15 dakikalık bir çalışma maksadıyla yapılmaz. korkunç eğlencelidir ve başladığın zaman bazen saatlerce oynarsın.
  
  5’e 2 ise maçtan önce ısınmada olsun, antrenmanlarda olsun bol bol uygulanan ciddi bir antrenman çeşididir. 5’e 2 ile dalga geçen 52 iq sahibi midir şüpheliyim.
• 68

  takımdan, futboldan, antrenman metotlarından bihaber olanların, sırf galatasaray efsanesine laf sokmak için alay ettiği oyun.
  eğlenceli anları vs paylaşılıyor diye, ayak tenisi oynayarak hazırlanıldığını düşünenlere diyecek çok şey olduğunu da düşünmüyorum...
• 75

  --- alıntı ---
  
  galatasaray, hatayspor* karşısında takım olarak toplam 113.5 km kat etti
  
  taylan antalyalı : 11.8 km
  nelsson .: 10.30 km
  diagne : 10.02 km
  boey : 10.02 km
  feghouli : 9.8 km
  
  galatasaray ayrıca ligin en az pozisyon veren ve en çok pozisyona giren takımı oldu.
  
  (bilardisimo)
  
  --- alıntı ---
  
  istatistiklere bakılacak olursa çok faydalı bir aktivitedir.*
• 48

  bunu her duydugumda, gordugumde nedense aklima acun ilicali geliyor. sanki acun teknik direktor olsa sabahtan aksama ayak tenisi oynatirdi. hatta aha simdi de gozumun onunde canlandi. acun-emre, karsisinda da arda turan-sercan yildirim mac yapiyorlar kokonatina.
• 19

  bir arkadaşımın evi florya antreman sahasını tam tepeden görüyor. geçenlerde bir pazar sabahı oradaydım. "gel bak antreman var" dedi. gerçekten gördüğümüz şey ayak tenisi oynayan futbolculardı. az sonra fatih terim ağır adımlarıyla sahaya girdi, yardımcıları yine antrenörden çok koruma görevlisi gibi arkasında dizilmişti. sağa sola bir şeyler söyledi, aynı adımlarla çıktı. biz sıkıldığımızdan izlemeye devam edemedik. hatta ilk o gün düşündüm "bunlar ne antremanı yapıyor" diye.
• 16

  bir spor.
  
  ne zaman ayak tenisi denilse, aklıma muhtemelen hikmet karaman'ın fatih terim'e "hey hocam, çıkar kadronu da güçlerimizi görelim" demesiyle ortaya çıkan şu fotoğraf gelir. :)
  
  https://gss.gs/3nd.jpeg
  
  hocam tekmeye kafayı uzatmış, hikmet karaman ise maçtan sonra çıkıp "ter bu kardeşim ter" diyecek kadar zorlamış kendini.
• 52

  çokta üzerinde durulmaması gereken çalışma. adamlar haftanın 5 günü çift idman yapıyor. herhangi bir amatör takımın bile tozunu yutmuş biri bilir. futbolcu stres atmak ister. kafa dağıtmak ister. hele yorucu stresli idmanlar sonrası taktikte çalışıldıysa oh. yani skorlardan bağımsız bir aktivite. 5 e 2, ayak tenisi, kafa topu, bunlar eğlendirdiği gibi teknik anlamda dar alan pas becerilerini de geliştiren bir idman çeşidi.
• 54

  galatasaray taraftarının buna takma nedeni bıkkınlıktır.
  
  10 milyon euro bonservis verilen forvetimiz hemen hiçbir şeyi yapamıyor.
  yılda beş milyon euro üzeri para kazanan forvetimiz üç maç var, beş maç yok. varken de pek bir şey yaptığını düşünmüyorum.
  yılda üç milyon euro üzeri para alan babel biraz kıpırdanıyor o kadar. cebine o kadar para giren avrupa'daki futbolcular en son uçmaya yelteniyordu sahada.
  "üç aylar topçusu" diye sevimlileştirilmeye çalışılan feghouli'nin sahanın her bölgesinde aksayan bir majör problemi oluyor. kanada koyarsın ağır kalır, göbeğe koyarsın güçsüz kalır, pozisyona sokarsın bitiremez.
  
  daha olmayan orta saha rotasyonundan falan bahsetmedim bakın.
  
  galatasaray sezona bir orta saha, bir kanat forvet alarak başlasaydı, falcao-diagne gönderilip iki tane ortalama üzeri forvetle anlaşılsaydı ve takım iyi top oynayıp lider olsaydı burada birbirimizi yırtardık "yalvarırım ayak tenisi videolarını uygulamaya yükleyin" diye.
  
  yapı kötüyse, göze batan çok olur.
• 32

  kulübün yayınladığı henen her antrenman fotoğrafında yer alan antrenman metodu. modern futbolun bir gereği sanırım.
• 57

  taraftarımızın 5 e 2 top kapma ile birlikte anlamsız şekilde dalga geçtiği bir antreman yöntemidir. dünya üzerinde futbol oynanan bir çok yerde koşu, açma germe sonrası toplu antremana geçiş ayak tenisi veya 5 e 2 top kapma şeklinde başlar. bu bayrampaşa'da amatör takımda oynayan 10 yaşındaki çocuk için de böyledir manchester cityde oynayan bernardo silva, de bruyne için de böyle. bazen bu antremanlar geliştirilmiş bir şekilde direkt hedef antreman olarak da toplu antremanın hazırlığı değil ta kendisi olurl.
  
  mesela şurada ozan muhammed kabak takım arkadaşını rencide ettiği sırada 5 e 2 top kapma antremanı yapılıyor. evet liverpool galatasaray değil 5 e 2 top kapma yapıyorlar. https://twitter.com/...817082549841921?s=21
  
  takım ne zaman tökezlese alaycı bir üslupla ayak tenisi, 5 e 2 top kapma gibi entryler giriliyor. bu antremanların ne kadar faydalı olduğunu ve ne işe yaradığını en iyi futbol oynayanlar bilir. dünya üzerinde futbol oynanan her yerde de mutlaka düzenli olarak yapılır bu 2 antreman. ancak sadece galatasaray taraftarı tarafından mevzu yapılıp alay konusu olmaktadır.
  
  mancini, riekerink tudor falan yakar top, toplu kuka, 9 aylık falan oynatıyordu zaten değil mi?
• 97

  futbolcuların oynamaktan keyif aldığı aktivite.
  hemen hemen dünyadaki tüm takımlar, antrenman sonrası ya da antrenmanın bir bölümünde ayak tenisi oynarlar. ancak dünya üzerinde sadece bizim ülkemizde tartışma konusu olur. insan hayrete düşüyor…
• 96

  futbolcuların top tekniğini ve ilk dokunuş yeteneğini geliştiren neşeli antrenman türü. bütün dünya'da team building aktivitesi olarak da tercih edilir. diğer antrenman türleri gibi program dahilinde uygulanması takım için son derece faydalıdır.
• 99

  fatih terim yaptırırken dalga geyik malzemesi olmuş, dünyada neredeyse her takımın uyguladığı, topa ayak hakimiyetinin gelişmesini yahut diri kalmasını sağlayan antrenman türü.
  tabi uygulayan oyuncular ömer, aytaç, taylan, oğulcan vs. olunca müsabakalarda oyuncular üzerinde pek bir etkisi yokmuş gibi görünür.