1
vücut geliştirme sporunu icra eden kişi. gayet planlı, programlı, disiplinli; aynı oranda da sıkıcı ve lineer bir hayat süren azimli insan. türkiye için konuşursak belli bir kısmı vücut geliştirme salonu işleterek ya da bu tarz salonlarda eğitmenlik yaparak hayatını idame ettirir. iyi bir sponsor'a azami ihtiyaç duyar. zira her gün yaklaşık 3000 kalori içeren kaliteli bir diyetin yanında türlü türlü takviyeler derken gayet maliyetli bir spor icra etmektedir. buna ek olarak herhangi bir yarışma için aylar öncesinden ayrı ve daha ağır antrenman ve diyet programı uygular. bu diyet ve antreman programının asıl hedefi kas kütlesini arttırmak kadar vücudu kurulaştırmak yani yağ ve su oranını minimuma indirerek kasları en belirgin hale getirmektir. bu sebeple yarışmaya belli bir süre kala günlük sıvı alımını iyice azaltırlar, hatta son 2-3 gün tamamen keserler; vücutta kalan fazla suyu atmak adına. yarışmalardan önceki bu son 2-3 gün büyük bir risk taşır bu bakımdan, zira antreman programı aynen devam etmektedir. susuzluğa bağlı kalp krizi bu sporcuların yaşayabileceği en hazin sonlardan biridir.
