1
guney amerikali sporcularin bolca tukettigi bir cay. ornegin torreira; https://twitter.com/...nkRhNIyY-bg&s=19
bu cayi bir ogrencim hediye etti bana, bardagiyla beraber. shot bardagina benzer ama daha buyuk bir bardakla tuketilir genelde. cay kasigina benzer hatta direk cay kasigi gorunumunde bir pipet ile icilir.
gorunusu kekik gibi, tadi yesil cayi andiriyor ama degisik. biraz ilik tuketiliyor.
faydalari saymakla bitmez.
--- alıntı ---
potasyum, magnezyum ve manganezden zengin olan mate, kötü kolesterolü düşmesine yardımcı oluyor.
mate yaprağı, çok sayıda aktif fitokimyasal içermesi sayesinde kalp damar hastalıklarını önlemede yardımcı oluyor.
doğal hücre yenileyici özellik göstererek cildi tazeleyici ve canlandırıcı özelliklere sahip. yaşlanma belirtilerini yavaşlatabilir.
diüretik özelliği bulunan mate yaprağı, vitamin ve mineral yapısı açısından da güçlü bir fiziksel performans sağlıyor. bu vitamin ve mineraller vücuttaki yağ parçalayıcı enzimlerin aktivitesini engelleyerek yağ emilimini azaltıyor.
özellikle spor yapan ve ağır bedensel aktivite gösteren kişiler için oldukça iyi bir enerji kaynağı olan bitki, vücudun ve zihnin erken yorulmasını engelliyor, zihinsel aktivitenin artmasına da katkıda bulunuyor.
mate bitkisi, sindirim kolaylaştırıcı ve bağırsak çalıştırıcı etkiye sahiptir.
bitki kafeinin emilimini geciktirerek kafeine bağlı uyarıcı etkinin daha dengeli ve uzun süreli olmasını sağlıyor. ancak kafein içeriği nedeniyle hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması önerilmiyor.
bakteri, parazit ve mantardan koruyarak enfeksiyonu önlemeden etkili olabiliyor.
kan şekerini düşürmeye, diyabetin yaratabileceği komplikasyonların önüne geçilmesini sağlayabilir.
stres ve uykusuzluğun azaltılmasına yardımcı olur.
iştahınızı keserek sindirim sistemini rahatlatır.
yeşil çaya göre yaklaşık yüzde 90 daha fazla antioksidan içerir.
linosis üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar, mate bitkisinin kanser hücrelerini yavaşlatıcı etkisi ve orofaringeal, özofagus, gırtlak ve mesane kanserlerinin yavaşlatılması ile arasında bir ilişki olduğunu ortaya koyuyor. mate bitkisinin anti-kanser olduğunu belirten bazı çalışmalar da mevcut.
merkezi sinir sistemini uyarıcı etkisi nedeniyle dokularda yağ ve glikozun hareketini ve hızlı yakılmasını sağlıyor. açlık duygusu ve aşırı iştahın önüne geçmeye yardım ediyor.
--- alıntı ---
bu cayi bir ogrencim hediye etti bana, bardagiyla beraber. shot bardagina benzer ama daha buyuk bir bardakla tuketilir genelde. cay kasigina benzer hatta direk cay kasigi gorunumunde bir pipet ile icilir.
gorunusu kekik gibi, tadi yesil cayi andiriyor ama degisik. biraz ilik tuketiliyor.
faydalari saymakla bitmez.
--- alıntı ---
potasyum, magnezyum ve manganezden zengin olan mate, kötü kolesterolü düşmesine yardımcı oluyor.
mate yaprağı, çok sayıda aktif fitokimyasal içermesi sayesinde kalp damar hastalıklarını önlemede yardımcı oluyor.
doğal hücre yenileyici özellik göstererek cildi tazeleyici ve canlandırıcı özelliklere sahip. yaşlanma belirtilerini yavaşlatabilir.
diüretik özelliği bulunan mate yaprağı, vitamin ve mineral yapısı açısından da güçlü bir fiziksel performans sağlıyor. bu vitamin ve mineraller vücuttaki yağ parçalayıcı enzimlerin aktivitesini engelleyerek yağ emilimini azaltıyor.
özellikle spor yapan ve ağır bedensel aktivite gösteren kişiler için oldukça iyi bir enerji kaynağı olan bitki, vücudun ve zihnin erken yorulmasını engelliyor, zihinsel aktivitenin artmasına da katkıda bulunuyor.
mate bitkisi, sindirim kolaylaştırıcı ve bağırsak çalıştırıcı etkiye sahiptir.
bitki kafeinin emilimini geciktirerek kafeine bağlı uyarıcı etkinin daha dengeli ve uzun süreli olmasını sağlıyor. ancak kafein içeriği nedeniyle hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması önerilmiyor.
bakteri, parazit ve mantardan koruyarak enfeksiyonu önlemeden etkili olabiliyor.
kan şekerini düşürmeye, diyabetin yaratabileceği komplikasyonların önüne geçilmesini sağlayabilir.
stres ve uykusuzluğun azaltılmasına yardımcı olur.
iştahınızı keserek sindirim sistemini rahatlatır.
yeşil çaya göre yaklaşık yüzde 90 daha fazla antioksidan içerir.
linosis üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar, mate bitkisinin kanser hücrelerini yavaşlatıcı etkisi ve orofaringeal, özofagus, gırtlak ve mesane kanserlerinin yavaşlatılması ile arasında bir ilişki olduğunu ortaya koyuyor. mate bitkisinin anti-kanser olduğunu belirten bazı çalışmalar da mevcut.
merkezi sinir sistemini uyarıcı etkisi nedeniyle dokularda yağ ve glikozun hareketini ve hızlı yakılmasını sağlıyor. açlık duygusu ve aşırı iştahın önüne geçmeye yardım ediyor.
--- alıntı ---
