kilo almak

• 1

  https://www.youtube.com/watch?v=xUmp67YDlHY
  
  şöyle etkileyici bir video var. anadan anaya uzatalım beyler :(
• 2

  alanın uzmanı değilim. ama aşağıdaki amca güzelce anlatmış. uyduğunuzda kilo almanın nasıl mümkün olacağı öğrenilebilir.
  https://youtu.be/ZNyWDpV3YSg
• 3

  bazıları için kolay, bazıları için zor eylem. zayıf olup kilo almak isteyenler için bir yöntem olarak;
  
  (bkz: gomad)
  
  (gallon of milk a day)
  
  1 galon=4 lt. (yaklaşık)
  
  https://www.bodyforumtr.com/...ler-i%C3%A7in.55560/
• 4

  ömrü uzatir. :)
  
  https://www.haberturk.com/...an-daha-uzun-yasiyor
  
  https://www.posta.com.tr/...-uzun-yasiyor-166567
  
  https://www.turkiyegazetesi.com.tr/.../saglik/34866.aspx
  
  https://www.milliyet.com.tr/...uzun-yasiyor-1149580