1
son derece faydalı bir sportif aktivitedir sağlam bacak kası yaptırır öyle ki 10 dakikalık ip atlama 30 dakikalık koşuya eşdeğerdir. ülkemizde çoğu zaman bir çocuk oyunundan öteye gidememiş olsa bile yurtdışında takımlar halinde yarışmaları yapılmaktadır.
ukdeyi veren: casus (13/9/2009 17:57)
ukdeyi veren: casus (13/9/2009 17:57)