• 3
    sonuna dek destek olunması gereken kişi.

    entry tarihini referans alırsak bir sene(aslında 14-15 ay) evvel kola içmeyi, iki üç hafta kadar öncesinde de gazlı içecek içmeyi bıraktım, nasıl bir iyilik yaptığımı koladan sonra anlamıştım ama içtiğim tek gazlı içecek sprite'ı da bırakınca iyice anladım kararın doğruluğunu.

    ha ben ice tea ile meyve suyu ile yetinmem illa ki gaz lazım diyorsanız çok daha sağlıklı ve doğal bir yol var: vişne-soda. vişne sevmezseniz elma-soda da gayet nefis. portakal, mandalina, şeftali gibi şeylerle pek hoş olmuyor ama vişne herkesin sevdiği bir şey olamadığı için alternatifi elmadır. çilek suyu bulursanız onunla da nefis oluyor da koca ülkede çilek suyu bulamamak gibi saçma bir sıkıntı var.

    ha bir de, soda derken, maden suyu. ben türk kızılayı maden suyu kullanıyorum. 33'lük bardağa maden suyu, üstüne vişne. soda diye schweppes'in sodasını kullanacaksanız hiç boşuna kola ve gazlı içeceği bırakmayın, aynı şey zira ikisi.

    işte sağlıklı yaşam, işte spor temalı sözlüğe yakışan entry. hep futbol yazıp da ota boka mı çemkirelim, yaz gelmişken şu diyetli, kilo vermeli veya sağlıklı yaşam içerikli entrylere de gereken önemi verelim derim.
App Store'dan indirin Google Play'den alın