2
egzersiz sırasında sporcunun kanındaki laktik asit seviyesinin takip edilerek sporcunun kondüsyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan testtir.
gerisi burada;
http://www.kondisyoner.net/neden.htm
gerisi burada;
http://www.kondisyoner.net/neden.htm