3903
--- alıntı ---
- önemli bir noktaya geldik; 1-bilimsel ve fiziki çalışma, 2- yetenek performansı... antrenörlerin iki tercih arasında sıkışıp kalmasını nasıl yorumluyorsunuz? çok iyi bir baros ve çok iyi bir kewell, ama fiziki kapasiteleri düşük... antrenörler ne yapmalı?
“futbol miks parametrelerin bir arada bulunduğu bir şey... ayrı bir kapasite ister, akciğerlerden oksijen kullanımı iki anaerobik kapasite ister, laktik asite direncin artırılması, adale kuvveti ister, kuvvet çalışması ister... bu insanlar bu testlere girecek bu testlerdeki eksikler nelerse normal antrenmanları dışında bireysel takviyelerle bunları da elde edecek. profesyonel sporcular bunları yapıyor ve başarılı oluyorlar... kewell, fizyoterapistsiyle birlikte her gün bireysel takviye yapıyor.”
--- alıntı ---
mehmet kurdoğlu
- önemli bir noktaya geldik; 1-bilimsel ve fiziki çalışma, 2- yetenek performansı... antrenörlerin iki tercih arasında sıkışıp kalmasını nasıl yorumluyorsunuz? çok iyi bir baros ve çok iyi bir kewell, ama fiziki kapasiteleri düşük... antrenörler ne yapmalı?
“futbol miks parametrelerin bir arada bulunduğu bir şey... ayrı bir kapasite ister, akciğerlerden oksijen kullanımı iki anaerobik kapasite ister, laktik asite direncin artırılması, adale kuvveti ister, kuvvet çalışması ister... bu insanlar bu testlere girecek bu testlerdeki eksikler nelerse normal antrenmanları dışında bireysel takviyelerle bunları da elde edecek. profesyonel sporcular bunları yapıyor ve başarılı oluyorlar... kewell, fizyoterapistsiyle birlikte her gün bireysel takviye yapıyor.”
--- alıntı ---
mehmet kurdoğlu
