5
ben günde tek idman yaptığımızı torrent' in gelişi ve daha sonrasında çıkan haberler sonrasında öğrendim. bu işin bilimsel tarafı nedir hangisi doğrudur bilmem ama yıllarca amatör futbol oynamış biri olarak başka bir işte çalışıp futbolu zevkine amatör oynayanlar ancak tek idman yapardı. bal ligindeki takımlar bile oyuncularına geçimlerini sağlayacakları paraları ödedikleri için günde çift idman yaparlar. profesyonel takımların tek idman yapması inanılmaz saçma geldi bana. konu hakkında daha donanımlı olan birinden neyin daha doğru olduğunu da öğrenmek isterim. bizden giden oyuncuların performanlarındaki bu artışın kaynaklarından bir faktörü bu olabilir.
