10093
son 6 ay içinde 10 kilo kadar verdim ama hepsi kastan gitti, çiroz ama yağlı biriyim şu an. 1 ay içinde 5 kilo yağ yakmam lazım. iddiaya girdim bir arkadaşımla, biraz büyükçe bir iddia hatta. bunu sağlayabilecek bir beslenme ya da egzersiz programı olan gsuser'ları bekliyorum. yoksa elemana apple watch alacağım. kurtarın beni :d