636
luyindama’ya hava toplarına çıkarken kollarını vücuduna yakın ve 60 derecelik açıda tutmasını sağlamak için çok tekrar yaptırmak gerek. çok basit; yanına bir futbolcu koyup, uzaktan yakından hava topları atıp rakibe faul yapmadan ve kollarını 60 dereceden fazla açmadan toplara yükselmesini öğretebilir yardımcı antrenörler.
ayrıca yakınlarındaki gögüs hizasındaki toplara ayakla müdahale ederken rakibin ayak altına girmesi halinde kartsız nasıl kurtulacaklarının da çalıştırılması gerek. hem luyidama, hem emre hem de diğer futbolculara.
(bkz: 25 nisan 2019 yeni malatyaspor galatasaray maçı)
ayrıca yakınlarındaki gögüs hizasındaki toplara ayakla müdahale ederken rakibin ayak altına girmesi halinde kartsız nasıl kurtulacaklarının da çalıştırılması gerek. hem luyidama, hem emre hem de diğer futbolculara.
(bkz: 25 nisan 2019 yeni malatyaspor galatasaray maçı)
