83
idman raporu | 23 mart cumartesi
--- alıntı ---
futbol takımımız, 2018-2019 sezonu ziraat türkiye kupası yarı finalinde yeni malatyaspor ile oynayacağı ilk maçın hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.
florya metin oktay tesisleri jupp derwall antrenman sahası'ndaki antrenmana ısınma hareketleriyle başlandı. antrenmanın ana bölümünde yarı alanda oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleştirildi. antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.
milli takım kamplarında bulunan oyuncularımız antrenmanda yer almadı.
yuto nagatomo, kendisi için hazırlanan özel program dâhilinde kuvvet çalışmasına devam etti.
takımımız, tff 1. lig ekiplerinden ümraniyespor ile yarın saat 12.00’de florya metin oktay tesisleri’nde yapacağı maçla hazırlıklarına devam edecek.
--- alıntı ---
https://www.galatasaray.org/...mart-cumartesi/43787
--- alıntı ---
futbol takımımız, 2018-2019 sezonu ziraat türkiye kupası yarı finalinde yeni malatyaspor ile oynayacağı ilk maçın hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.
florya metin oktay tesisleri jupp derwall antrenman sahası'ndaki antrenmana ısınma hareketleriyle başlandı. antrenmanın ana bölümünde yarı alanda oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleştirildi. antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.
milli takım kamplarında bulunan oyuncularımız antrenmanda yer almadı.
yuto nagatomo, kendisi için hazırlanan özel program dâhilinde kuvvet çalışmasına devam etti.
takımımız, tff 1. lig ekiplerinden ümraniyespor ile yarın saat 12.00’de florya metin oktay tesisleri’nde yapacağı maçla hazırlıklarına devam edecek.
--- alıntı ---
https://www.galatasaray.org/...mart-cumartesi/43787
