1
sporcuların genelde sabah kahvaltısında götürdükleri besin. kanımca tadı mükemmeldir lakin çoğu kişi tarafından beğenilmez, nefretle tüketilir.
lif oranı son derece yüksektir ve kaliteli karbonhidrat sağlayarak kas gelişimine destek olur.
fakat 'eti lifalif' olanı artık pahalı gelmeye başladı. eminönü'nde at yulafı satılıyormuş ucuz ucuz. bilen gören varsa yeşillendirsin lütfen :)
lif oranı son derece yüksektir ve kaliteli karbonhidrat sağlayarak kas gelişimine destek olur.
fakat 'eti lifalif' olanı artık pahalı gelmeye başladı. eminönü'nde at yulafı satılıyormuş ucuz ucuz. bilen gören varsa yeşillendirsin lütfen :)
