12
sözlükte emre çolak başlığında sıkça entrylerine rastladığımız kişiler. bunlar hep cristiano ronaldo izlemenin yan etkileri. amerikan futbolcusu yetiştirmiyoruz. futbolda öncelik teknik, zeka, denge ve sürattir. bunlar, kondisyon ve fizik kuvvetle takviye edilirse ne ala. ama futbolcuyu şişirerek ağırlık merkezini bozmak hiç doğru değil. futbolcu için denge inanılmaz önemli. mesela arda piyasaya ilk çıktığında çok daha kıvrak, çok daha dinamik bir futbolcuydu. sonraları vücut geliştirme ile arda'nın kas kütlesi arttı ama doğuştan gelen kıvraklığı, esnekliği kayboldu. sporcu için fizik kuvvet ve kondisyon önemlidir ama artıları eksileri iyi analiz edilmeli. her genç futbolcuya vücut geliştirme yapmalı diyenler, üniversite ilk yıllarında kız tavlamak için body salonlarını dolduran gençlerdir. aynı zamanda vücut geliştirmenin kalp sağlına iyi geldiğine inanırlar. aslında bu, büyük bir yanlıştır. kardiyologlara göre ağırlık kaldırmak tansiyonu yükseltip kalbe yük bindiriyor. özetlersek, futbolcu için vücut geliştirme öncelikli, olmazsa olmaz bir olay değil. inandığım bir şey var o da fazla kas mekanikliği artırır, doğal yeteneği azaltır. geçmiş tarihlerde futbolun ivan drago'su cristiano ronaldo gibi oyuncu tipleri pek yoktu ama aklı, tekniği ve süratiyle fark yaratan birçok yıldız oyuncu vardı. zaten eskiden "futbolcu vücut kasmalı" şeklinde bir empoze de yoktu. ne olduysa bu cristiano aygırı piyasaya çıktıktan sonra oldu.
