22
git gide dejenere olan konu. söz konusu futbolcu eğer cristiano ronaldo fiziğine sahip değilse, mutlaka hakkında ''çok sakatlanır bu'' sözleri söyleniyor.
bir sporcunun sakatlanmaması için sağlam bir fiziğe elbette ihtiyaç vardır fakat ortalama bir vücutla da sakatlıklardan sakınabilirsiniz. bunun için denge ve atik olmak büyük önem taşır. mesela futbol oynuyorsunuz diyelim ve top ayağınıza geldi. rakibiniz size kayarak müdahalede bulunduğu anda eğer ayaklarınızı her an havaya kaldırmak için kendinizi hazırlıklı tutarsanız sakatlık belasından büyük oranda kurtulmuş olursunuz.* top selçuk inan'ın ayağındayken kendisine yapılan sert müdahalelere dikkat ederseniz bunu nasıl güzel bir şekilde uyguladığını görürsünüz. veyahutta topla dribbling halindesiniz. rakiple omuz omuza gittiğinizde ayakta kalabilmek için dengede durmak önemlidir. misal rakip sağınızda ve omuz omuza gidiyorsunuz. şarj esnasında yıkılmamak için sol ayağınızı yere sağlam basacak şekilde ayarlayabilirseniz dengede durma şansınız artar. hem topu kaptırmamış olursunuz hem de yere düşerek olası bir sakatlıktan kurtulmuş olursunuz. buna da örnek olarak arda'nın ilk yıllarını gösterebiliriz.
eğer profesyonel bir futbolcunun kronik bir sakatlığı yoksa* ve çok da çelimsiz değilse, kimse kolay kolay tabiri caizse ayağını eline veremez. o yüzden sakatlık söz konusu olduğunda futbolcuların fiziğine bakmakla birlikte biraz da diğer yan özelliklerine dikkat etmek gerekir.
bir sporcunun sakatlanmaması için sağlam bir fiziğe elbette ihtiyaç vardır fakat ortalama bir vücutla da sakatlıklardan sakınabilirsiniz. bunun için denge ve atik olmak büyük önem taşır. mesela futbol oynuyorsunuz diyelim ve top ayağınıza geldi. rakibiniz size kayarak müdahalede bulunduğu anda eğer ayaklarınızı her an havaya kaldırmak için kendinizi hazırlıklı tutarsanız sakatlık belasından büyük oranda kurtulmuş olursunuz.* top selçuk inan'ın ayağındayken kendisine yapılan sert müdahalelere dikkat ederseniz bunu nasıl güzel bir şekilde uyguladığını görürsünüz. veyahutta topla dribbling halindesiniz. rakiple omuz omuza gittiğinizde ayakta kalabilmek için dengede durmak önemlidir. misal rakip sağınızda ve omuz omuza gidiyorsunuz. şarj esnasında yıkılmamak için sol ayağınızı yere sağlam basacak şekilde ayarlayabilirseniz dengede durma şansınız artar. hem topu kaptırmamış olursunuz hem de yere düşerek olası bir sakatlıktan kurtulmuş olursunuz. buna da örnek olarak arda'nın ilk yıllarını gösterebiliriz.
eğer profesyonel bir futbolcunun kronik bir sakatlığı yoksa* ve çok da çelimsiz değilse, kimse kolay kolay tabiri caizse ayağını eline veremez. o yüzden sakatlık söz konusu olduğunda futbolcuların fiziğine bakmakla birlikte biraz da diğer yan özelliklerine dikkat etmek gerekir.
