21
önemli bir ayrintidir. ancak futbolculari birbiriyle kiyaslamak yerine, her bir futbolcunun kendi beden parcalari arasinda kiyas yapilmalidir. örnegin drogba ile messi'yi yan yana koyup, messi'de hic futbolcu fizigi yok diyemeyiz. daha cok messi'nin vucut yapisina dikkat edilmelidir.
bacak kaslarimiz belli baslidir ve bu kaslari guclendireceginiz sinir bellidir. belli bir noktaya kadar daha hizli kosmanizi ve yere daha saglam basmanizi saglayabilirsiniz ancak sinir asildiginda saglamligi korusaniz dahi yavaslamaya baslarsiniz. kisa boylu futbolcularin genel olarak daha seri olmalari bu noktada baslar. gövde agirligi hafif olan veya ust bölgesi bacak bölgesine göre daha kisa olan futbolcular istisnalar disinda seri oyunculardir ve bu hizlarini mac boyunca koruyabilirler. messi bunun en buyuk örneklerinden biridir. bununla birlikte gövdesi bacaklarina göre uzun duran futbolcular daha dengeli olsalar da yavastirlar. culio ve arda'yi bu konuda örnek gösterebiliriz.
kisa mesafede sprinter atletler oldukca kasli, uzun bacakli ve kisa gövdelidirler. uzun mesafede agir olduklari icin etkisizlerdir. hafif ve dayanikli olan uzun mesafe atletleri zayif ve siki kaslara sahiptir. bu dusunceden yola cikarsak;
defans oyunculari: 1.80-1.85 arasi iyi sicrama yetenegine sahip, govde ve bacak boyu dengeli olanlar genelde idealdir. bu boyun ustune cikildikca istisnalar haric yavas bir göruntu olustururlar. bu oyuncularin vucut yapilari diger oyunculara göre iri olmalidir. misal emre colak fiziginde birini defansa koymazsiniz.
orta saha: bu bölge belkide futbol fiziginin en toleras gösterilen bölgesidir. ama ideal olarak 1.70-1.80 arasi olmak, orta sahada daha direncli ve vucuduna daha hakim futbolcu olmanizi saglar. cok uzun boylu olmak orta saha oyunculari icin bir avantaj olusturmaz. ceyhun gulselam'in orta sahada yavas ve etkisiz olmasi bir örnektir. buna mehmet topal'i dahil edebiliriz.
forvetler : oyun stilinize göre tercih edebilecegimiz gibi, fizik agirlikli oynuyorsak, zlatan veya elmander tarzi oyuncular idealdir. ama barcelona gibi kisa mesafede etkili, seri ve kivrak oyunculara dayali oyun oynuyorsak messi veya romario gibi forvet oyuncularini tercih ederiz.
aslinda butun bu oyunculardan karisik ve dengeli bir takim olusturmak en iyisidir. galatasaray'a baktigimizda oldukca dengeli bir takim oldugunu görebiliriz.
bacak kaslarimiz belli baslidir ve bu kaslari guclendireceginiz sinir bellidir. belli bir noktaya kadar daha hizli kosmanizi ve yere daha saglam basmanizi saglayabilirsiniz ancak sinir asildiginda saglamligi korusaniz dahi yavaslamaya baslarsiniz. kisa boylu futbolcularin genel olarak daha seri olmalari bu noktada baslar. gövde agirligi hafif olan veya ust bölgesi bacak bölgesine göre daha kisa olan futbolcular istisnalar disinda seri oyunculardir ve bu hizlarini mac boyunca koruyabilirler. messi bunun en buyuk örneklerinden biridir. bununla birlikte gövdesi bacaklarina göre uzun duran futbolcular daha dengeli olsalar da yavastirlar. culio ve arda'yi bu konuda örnek gösterebiliriz.
kisa mesafede sprinter atletler oldukca kasli, uzun bacakli ve kisa gövdelidirler. uzun mesafede agir olduklari icin etkisizlerdir. hafif ve dayanikli olan uzun mesafe atletleri zayif ve siki kaslara sahiptir. bu dusunceden yola cikarsak;
defans oyunculari: 1.80-1.85 arasi iyi sicrama yetenegine sahip, govde ve bacak boyu dengeli olanlar genelde idealdir. bu boyun ustune cikildikca istisnalar haric yavas bir göruntu olustururlar. bu oyuncularin vucut yapilari diger oyunculara göre iri olmalidir. misal emre colak fiziginde birini defansa koymazsiniz.
orta saha: bu bölge belkide futbol fiziginin en toleras gösterilen bölgesidir. ama ideal olarak 1.70-1.80 arasi olmak, orta sahada daha direncli ve vucuduna daha hakim futbolcu olmanizi saglar. cok uzun boylu olmak orta saha oyunculari icin bir avantaj olusturmaz. ceyhun gulselam'in orta sahada yavas ve etkisiz olmasi bir örnektir. buna mehmet topal'i dahil edebiliriz.
forvetler : oyun stilinize göre tercih edebilecegimiz gibi, fizik agirlikli oynuyorsak, zlatan veya elmander tarzi oyuncular idealdir. ama barcelona gibi kisa mesafede etkili, seri ve kivrak oyunculara dayali oyun oynuyorsak messi veya romario gibi forvet oyuncularini tercih ederiz.
aslinda butun bu oyunculardan karisik ve dengeli bir takim olusturmak en iyisidir. galatasaray'a baktigimizda oldukca dengeli bir takim oldugunu görebiliriz.
