1
insanı ruhsal, bedensel ve psikolojik olarak bi hayli rahatlatan, aktiviteler zinciri. uzun süre yapıldıktan sonra insanda bağımlılık yaratır. olurda bir ara bırakırsanız vücudunuzun hamlamasına ve çabuk yorulmasına sebep olabilir. sürekli ve düzenli yapılması makuldur.
*
*
