• 13
    armand duplantise 100 metrede geçilmesi doğal olan 400 engelci. duplantis çok çok özel bir sporcu orası ayrı, ancak 400 engel geç hızlanılan ve engelli olması sebebiyle farklı bir teknikle koşulan bir dal, her şeyi hız değil, güç ve teknik daha önemli. sırıkla atlamanın koşu kısmında ise momentum için hız çok önemli.

    muhtemelen üç adım veya uzun atlamacı iyi bir sporcu da kendisini 100 metrede geçer.
App Store'dan indirin Google Play'den alın