17964
--- alıntı ---
derbiye narcos'la hazırlanıyorlar
sarı-kırmızılılar güne 07:30'da uyanarak başlayacak. daha sonra 08:00'de kahvaltı yapılacak. günün ilk öğünü protein ağırlıklı olacak. maç sabahı toplantısının ardından futbolcuların serbest zamanı olacak.
bu dönemde pek çok oyuncu laptop veya tabletlerinden dizilerini seyredecek. oyuncuların favori dizisi ise narcos! tüm oyuncuların büyük merakla takip ettiği dizi kolombiyalı efsane uyuşturucu baronu escobar’ın hikayesini anlatıyor. ardından 12:30'da 13:00 arası öğle yemeği. protein ve karbonhidrat ağırlıklı bu mönüde beyaz et tercih edilecek.
--- alıntı ---
http://gss.gs/snI
derbiye narcos izleyerek hazırlandığı iddia edilen takım. kadıköy kartelini bitirmeye çıkıyoruz sanırım. yolumuz açık olsun.
https://www.youtube.com/watch?v=1-9R2g_yXhc
derbiye narcos'la hazırlanıyorlar
sarı-kırmızılılar güne 07:30'da uyanarak başlayacak. daha sonra 08:00'de kahvaltı yapılacak. günün ilk öğünü protein ağırlıklı olacak. maç sabahı toplantısının ardından futbolcuların serbest zamanı olacak.
bu dönemde pek çok oyuncu laptop veya tabletlerinden dizilerini seyredecek. oyuncuların favori dizisi ise narcos! tüm oyuncuların büyük merakla takip ettiği dizi kolombiyalı efsane uyuşturucu baronu escobar’ın hikayesini anlatıyor. ardından 12:30'da 13:00 arası öğle yemeği. protein ve karbonhidrat ağırlıklı bu mönüde beyaz et tercih edilecek.
--- alıntı ---
http://gss.gs/snI
derbiye narcos izleyerek hazırlandığı iddia edilen takım. kadıköy kartelini bitirmeye çıkıyoruz sanırım. yolumuz açık olsun.
https://www.youtube.com/watch?v=1-9R2g_yXhc
